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早泄如何延长射精时间

来源: 更新时间: 2022-05-05 11:55 [ ] 【关闭】

目前男性疾病开始增多,尤其是阳痿、早泄,发病率日益增高,但大部分人都没有正确认识早泄反而一直被早泄问题困扰。许多男人认为在快速性生活中反复多次性交,是性能力的一种表现,但事实上,反复的性交不仅反映不了你的性能力,还可能对你的身体产生不良影响。为了不让更多的男性患早泄,我们应该分享一些方法来控制早泄和防止早泄。

如何控制早泄

1、从根本上防止早泄,平时积极治疗可能会引起早泄的各种疾病。

2、多用安全套,因为有些避孕套含有麻醉液或药物霜,可以起到延迟射精的作用。

3、在性生活中,学会分散注意力,可以思考一些与性无关的事情,达到转移兴奋,延迟射精的效果。

4、夫妻之间应适当掌握相关的性知识和性技能。

5、平时洗澡时,可以适当用冷水和温水反复刺激睾丸,这是锻炼男性性功能的较佳途径。

那么怎样才能防止性生活过长中发生早泄呢?

一、加强夫妻间的沟通,消除对早泄的误解,对丈夫早泄做到宽容,理解。

二、心情是非常重要的,心情是影响性生活质量的主要意愿。在性生活前,要注意夫妻双方的心情交流,不要互相埋怨。

三、避免手淫,控制性生活,平时多注意体育锻炼,增强体质,有助于防止早泄。

四、注意平时的生活习惯,少抽烟,少喝酒,少吃辛辣的食物。

五、积极治疗可能导致早泄的各种疾病,从根本上避免早泄。

六、处理好身边的人际关系和家庭关系,减少生活压力和心理压力。

反复性交可以用来治疗早泄吗?

反复性交指的是在一个晚上或相对较短的时间内发生2次以上的性行为,有些人由于次性交时射精过快,双方都达不到高潮,第二次性交时射精时间相对较长,所以次性交是作为一种形式,只有在第二次性交时才能获得性满足,但这种方法只能作为权宜之计,不应作为防止它的常规方法。如果一个人在睡觉前容易射精,而在晚上醒来后性交时间更长,那么性交的时间可以改变。若反复性交没有掌握好,反而会加重早泄。

为了延缓射精时间,可以采用体位改变和运动方式,选择女性更容易受到刺激而男性则不易受到刺激的体位,这些方法比反复性交更有效。

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